Vistas do castelo de Sintra; exterior e interior do palácio de Seteais; serra da Lua; explicações de João Rodil; estrada de São Pedro do Ramalhão; túmulo dos Dois Irmãos; centro da vila; casas dos Templários; João Lagarto numa carroça típica da região; exterior, fachada e inscrição da quinta do Relógio; exterior e interior da Quinta da Regaleira; baixos-relevos e esculturas; interior de poço iniciático dos Templários. 20m01: Carroça de cavalos dirige-se para o Palácio de Seteais; explicações de João Luís, gerente do hotel; planos com diversos pratos típicos do restaurante e da região. 23m09: Confecção de lagosta à parisiense; receita. 27m30: Confecção de perú recheado; receita do prato principal. 31m05: Exterior e interior da Casa Piriquita; fabrico de queijadas, travesseiros e pastéis de Sintra; fabrico de queijadas de Sintra. 32m31: Confecção de omeleta surpresa; receita da sobremesa.