02m22: Vista campos; serras; casas; ruas; festas tradicionais; rituais da vila; chamados Caretos 03m44: Ana Paula Gomes, apresentadora dá inicio ao programa 03m48: Plano dos Caretos a desfilarem nas ruas da vila; serras; vista geral da aldeia de Rio de Unor; casas tipicas de xisto; rio; floresta; vegetação; castanheiros 06m43: Vista geral do Parque de Montesinho; fontes; igreja matriz; plano da torre com o sino; casas tipicas; vista da ponte com os seus arcos; entrevista com Armindo Rodrigues, director do Parque de Montesinho 11m59: Vista geral de Bragança; casas rodiadas pelas muralhas do castelo; plano da Torre de Menagem; edificio Domus do século XII; plano do portal renascentista da Sé do século XVI; jardins 14m25: Interior da pousada em Bragança; entrevista com a directora da pousada, Maria António Pereira; gastronomia da região 17m13: Vista geral da vila de Vinhais; casas; monumentos históricos; solares; exterior igreja matriz; campos; vegetação; rio 19m40: Vista de Macedo de Cavaleiros; prédios; ruas; jardins; fontes; vista geral da vila de Jerusalém do Romeu; casas ruelas; ponte 22m37: Vista geral da cidade de Mirandela; casas; ponte e as arcos; exterior e fachada do palácio; jardins; plano do repuxo no meio do rio Tua.