Maria de Lourdes Modesto, aborda neste programa, o Natal e as tradições gastronómicas da Consoada.

Entrevista a Maria de Lourdes Modesto, sobre as suas memórias do Natal e o seu início na culinária.

Apresentação de receita culinária de "Filhós", por Maria de Lourdes Modesto.

Receita culinária de "Sonhos", apresentada por Maria de Lourdes Modesto.

Receita de rabanadas apresentada por Maria de Lourdes Modesto.

Programa de Rafael Correia em lugar não identificado, no Alentejo, junto de caçadores.

Programa de Rafael Correia, no lugar da Amareleja, Moura.

Programa de Rafael Correia, em Almograve, Odemira.

Programa de Rafael Correia, no lugar de Torrão, Alcácer do Sal.

Programa de Rafael Correia na Feira da Golegã.

Programa de Rafael Correia no lugar de Melides, Grândola.

Programa de Rafael Correia, na aldeia de Corte Gafe, Mértola.