Videoclip sobre Vila Nova de Gaia, que será desenvolvido ao longo do programa. 04m15: Declarações de Luís Filipe Menezes, Presidente da Câmara de Vila Nova de Gaia. 07m30: Gaivotas; Praias desertas do concelho de Vila Nova de Gaia. 10m31: Pescadores na margem do Rio Douro, redes de pesca, barcos de pesca ancorados, pescadores na pesca artesanal, pescadores em terra, transportam redes com peixe, praia de pescadores. 12m35: Teresa Sampaio, sobre desportos náuticos no Rio Douro. 12m52: Planos do Rio Douro, casario junto ao rio, Vários planos da ponte D. Luís; Barcos rabelos ancorados junto à margem do rio Douro; Fachada e interior do Clube Fluvial Portuense com canoas e remos; Rapariga pratica remo. 15m41: Interior de cozinha de restaurante, bancada com diversos peixes, cozinheiro arranja peixe, preparação de vários pratos com peixes e mariscos, cataplana de peixe, pratos confecionados à base de peixe; Interior de restaurante vazio, vários planos de pratos de cozinha tradicional e sobremesas em cima das mesas (doces e frutas ). 21m05: Motociclismo, prova de enduro (todo-o-terreno); Prova de paintball; Complexo desportivo de Pedroso, piscinas ao ar livre e cobertas, pessoas a praticar natação, campo de futebol rodeado por pista de atletismo, Vários complexos desportivos e campos de futebol no concelho de Vila Nova de Gaia; Vista em movimento para o Centro de treino e formação desportiva "Porto Gaia ", balizas; Zona com arvoredo. 27m27: Construção de estradas com vista a melhorar as acessibilidades a Vila Nova de Gaia. 28m12: Vida noturna em Vila Nova de Gaia, jovens em bares, exterior e interior dos bares " Amo-te Porto", "Nação do Cimbalino", "Havana", "Doganicafé "; pessoas em esplanadas; exterior e interior do Hard Club, atuação de um grupo de rock. 32m35: Desfile de carros com jovens ao som de música tecno; Jovens a dançar junto à foz do Rio Douro e à Ponte D. Luís.