Teresa Sampaio dá início ao programa sobre Terras de Bouro. 02m29: Vista geral da paisagem de Terras de Bouro, rio, vegetação, cascata, planos de monumentos em pedra, centro de turismo, interior de igreja, imagem de santo; vista geral do largo de Terras de Bouro. 04m13: Declarações de António José Ferreira Afonso, Presidente da Câmara Municipal de Terras de Bouro; trilhos pedestres que Miguel Torga calcorreou durante quarenta anos. 06m04: Fachada da Câmara Municipal de Terras de Bouro; fontenário no largo da vila; exterior da Capela de São Brás em granito; conjunto de marcos; antiga fronteira que dividia Portugal de Espanha, na freguesia de Portela do Homem; placa toponímica a indicar Terras de Bouro; Rio Homem. 07m49: Museu Etnográfico na freguesia de Campo do Gerês, foi construído em memória de Vilarinho das Furnas, antiga aldeia comunitária que ficou submersa com a construção da barragem com o mesmo nome; interior do museu, com uma exposição onde se pode ver vestígios da aldeia e do seu povo. 09m10: Teresa Sampaio, sobre Miguel Torga ; parque com mesas e bancos de pedra; fonte numa rocha; trilho dos Currais; cascata entre rochas; Cascatas do Arado; pessoas nos lagos que as cascatas formam. 11m13: Barragem; vistas da Serra do Gerês; caminhos pedestres; placa toponímica a indicar "Via Romana"; arvoredo visto de baixo; Rio Macera; percurso conhecido como Jeira, encontra-se no atual território do Parque Peneda do Gerês. 12m21: Teresa Sampaio, fala de São Bento da Porta Aberta, mais conhecido por São Bentinho da Porta Aberta, é um dos centros de peregrinação mais visitados do norte do país. 12m37: Rodeado pela Serra do Gerês, exterior e fachada do santuário religioso, de São Bento da Porta Aberta; turistas em fila para visitar o santuário; interior do santuário, vitrais das janelas e os grandes painéis de azulejos nas paredes da capela-mor evocam a vida do santo São Bento; pessoas acendem velas no santuário; exterior e interior de uma cripta, inaugurada em 1988, para acolher os peregrinos; movimento de rua cheia de peregrinos. 14m20: Teresa Sampaio fala sobre o artesanato de Terras de Bouro, destacando os panos e as toalhas de linho e o artesanato em lã; Vila Terras de Bouro vista da Serra do Gerês; várias fases de tratamento artesanal do linho; mulheres colocam renda em toalhas de linho; tecelagem; peças de linho, como o lenço dos namorados, panos e toalhas com bordados e rendas. 17m11: Vista geral do Gerês; aldeia de Brufe; Trator carregado com palha, casas de granito; aldeia de Cutelo, planos para o seu casario e ruas. 19m23: Termas do Gerês, nascentes, piscinas, pessoas a beber água da fonte das termas do Gerês; fachada do balneário; pessoas a fazer tratamento nas termas; ginásio; piscina coberta, homem em jacúzi. 21m47: Teresa Sampaio fala da gastronomia das Terras do Bouro; mulher tempera posta de bacalhau numa frigideira, que leva ao forno; mulher corta e tempera um pedaço de carne, que põe a grelhar; feijão verde aos pedaços a fritar numa frigideira; pratos típicos da região de Terras do Bouro. 23m30: Exterior e interior da Casa dos Bernardes, casa de turismo rural; desportos náuticos, turistas a passear de barco; Pessoas a praticar slide, escalada, rappel e a andar de cavalo; paintball. 27m24: Trilho pedestre, o trilho da Calcedónia. 27m57: Teresa Sampaio convida as pessoas a visitarem o local.