Programa apresentado por Miguel Torrão e Rita Almada, dedicado aos desportos radicais, com destaque para o bailado aéreo em Parapente na Aldeia do Meco, que assinala o XVI Festival de Música dos Capuchos, a IV prova do campeonato nacional em BMX em Montemor-o-Velho, as I Jornadas Desportivas da Sertã, organizadas pela câmara municipal nas modalidades de Slide, Rapel, Balonismo e Paraquedismo, a quinta etapa do circuito europeu de Surf na praia Atlântico em Miramar, a descida do rio Mira em Canoa e Caiaque, a quarta etapa do campeonato nacional de Funboard na praia do Cabedelo, em Viana do Castelo, as provas de Canoagem e Windsurf na praia do Machico na Madeira, e imagens de Bungee Jump de um balão de ar quente.