02m00: Clip de promoção turística sobre a região do Ribatejo; genérico e introdução pelos apresentadores; paisagens do Ribatejo; depoimento de Carlos Mendes, músico; vistas do Rio Tejo na região do Ribatejo; Eládio Clímaco embarca em barco típico e conversa com Mestre Zé Manel, timoneiro da embarcação; cavalos à solta na margem do Rio Tejo; aves em voo; Eládio Clímaco desembarca e entrevista Maria Júlia sobre o Torricado, prato típico da região à base de pão e bacalhau. 09m58: Abelha poliniza flor; edifício da Quinta do Gaio, no Cartaxo; Eládio percorre a lezíria em tractor; manada de touros; entrevista campino sobre a criação de touros de lide; campino na faina. 13m24: Garraiada; forcados pegam touro; homens dançam o "Corridinho"; depoimento de José Raposo e Maria João Abreu, actores, residentes nesta região; fachada do Restaurante "Condestável" de Luís Suspiro; pormenores do interior; entrevista a Luís Suspiro sobre a gastronomia da região; pratos típicos; prova de vinho. 19m25: Vista em movimento do Rio Nabão e das suas margens; vistas de Tomar e da Rota dos Templários; património paisagístico e arquitectónico da região; Isabel Angelino encontra Moisés, elemento do Grupo Musical "Quinta do Bill" que lhe serve de guia em Tomar; ruas de Tomar; flora; centro da cidade; pormenores arquitectónicos; visita à Sinagoga local; Isabel Angelino assiste a ensaio do conjunto "Quinta do Bill"; planos do Convento de Cristo; exterior e interior do Convento; aqueduto. 29m40: Vistas da Reserva Natural; Céu com nuvens; gaivota em voo; flamingo; cegonhas no ninho; aves no seu habitat; vistas de Santarém; centro histórico; património arquitectónico; pormenores de estilo gótico; fachada do Mercado Municipal; Torre do relógio; interior da Torre; vistas da região circundante; inscrições em pedra; jardins e miradouro da Portas do Sol; vistas das lezírias; fachada e interior da Igreja de Nossa Senhora da Graça. 34m41: Eládio Clímaco visita o Santuário do Santíssimo Milagre de Santarém; vistas do Rio Tejo; exterior e interior da Quinta dos Xendros, Hotel Rural. 35m42: Exteriores e interior do Hotel dos Templários; Isabel Angelino toma uma bebida no bar, ao som de piano; planos do Rio Zêzere; praticantes de ski; Isabel Angelino entrevista Pedro, escuteiro; grupo de escuteiros numa jangada; Isabel Angelino pratica "Caiaque"; homens preparam balão de ar quente; Eládio Clímaco viaja de balão pela região; planos do Castelo de Almorol; balão sobre a região; vistas do casario; aterragem do balão. 42m54: Vistas da Vila de Constância; Igreja; casa onde D. Sebastião, Rei de Portugal, se refugiou da peste; estátua do poeta Luís de Camões; agenda das festas regionais.