Excerto do filme "The Wrestler" com Mickey Rourke. Júlio Isidro conversa com António Victorino D´Almeida, maestro, sobre o seu livro "Toda a música que eu conheço", imagens alusivas a António Victorino d´Almeida. Júlio Isidro, conversa com Isabel Abreu, atriz, sobre a sua carreira profissional, excerto da série de televisão "Pai à força" exibida na RTP1 e onde Isabel Abreu, contracena com Pêpê Rapazote, excerto do filme a preto e branco "Entre dedos" realizado por Tiago Guedes e com Isabel Abreu, atriz. Júlio Isidro conversa com Bammer nome artístico de Bruno Brito, Wrestling e técnico de marketing, fala da sua paixão pelo Wrestling. Reportagem da jornalista Carla Matos Gomes, com entrevistas a praticantes de Wrestling, excertos da prática da modalidade desportiva de luta-livre, imagens de Tarzan Taborda nome artístico de Albano Taborda em várias situações da sua carreira profissional. Júlio Isidro conversa com Francisco Naia, cantor, atuação em estúdio de Francisco Naia, que interpreta a canção "Nada sei, tudo sei". Júlio Isidro conversa com António Victorino d´Almeida, Isabel Abreu e Bruno Brito, sobre música. Reportagem da jornalista Cristina Cruz Ferreira, apresenta a exposição "Lá fora", no Museu da Eletricidade, pintura, declarações de Diogo Gaspar, imagens da exposição, quadro "Lusitânia no bairro latino" de Júlio Pomar e quadro de Maria Loura Estevão, comentados por Rui Almeida. Capa do CD "'Working on a Dream" de Bruce Springsteen, excerto do DVD, feito a partir da gravação do CD em estúdio, com declarações legendadas de Bruce Springsteen. Júlio Isidro conversa com os convidados.