Rio Cávado; ponte romana de Barcelos; homem a pescar; agricultor junta a colheita; pratos de rojões à moda do Minho, arroz de lampreia e bacalhau à Narciso; toalhas, bordados, mantas, brinquedos, louças e linhos típicos; pessoas frequentam lojas de Valença; peças em barro de Rosa e Júlia Ramalho, barristas de Barcelos; barristas criam peças de artesanato; peças expostas. 06m02: Vista panorâmica de povoações; ruínas da citânia de Briteiros; ponte romana de Arcos de Valdevez; Rio Vez; Braga, monumentos, cruzeiro, Santuário do Sameiro, Igreja do Bom Jesus, Câmara Municipal, Arco da Porta Nova, Sé e Palácio do Raio. 08m26: Guimarães, estátuas de Dom Afonso Henriques e da Mumadona, Castelo de Guimarães, fonte na Praça do Toural, casas típicas do centro histórico e Igreja da Nossa Senhora da Oliveira; aldeias no Gerês; gado barrosão e cavalos de raça Garrano a pastar; freguesia de Castro Laboreiro; movimento de pessoas em Monção; torre e entrada do Castelo de Melgaço; vila de Melgaço; Fafe, fachadas do Cineteatro e do Mercado Municipal de Peixe; local da feira de artesanato de Ponte da Barca; Ponte de Lima, ponte sobre o Rio Lima e Passeio 25 de Abril; casa do escritor humanista Sá de Miranda, em Amares; estátua do guerreiro galaico e casa do escritor Raul Brandão, em Cabeceiras de Basto; Igreja de Santa Luzia. 14m01: Pessoas e gaivotas na praia; retrato e interior da casa do romancista Camilo Castelo Branco, em São Miguel de Seide; Viana do Castelo, edifícios da Misericórdia e dos Paços do Concelho na Praça da República, fachada do teatro Municipal Sá de Miranda, estátua de Maria da Fonte; Igreja de Fontarcada, em Lanhoso; quadro representativo das mulheres da região; palacete em Celorico de Basto; espigueiros no Soajo. 17m05: Pescadores nas embarcações e banhistas na praia de Vila Praia de Âncora; ermidas; fachada da Torre do Relógio e da Igreja da Misericórdia, em Caminha; Vila Nova de Cerveira e a Ilha dos Amores vistas de cima; Rio Coura, em Vilar de Mouros; pessoas retiram algas do mar na praia de Ofir; pessoas trabalham nas oficinas de pirotecnia de Lanhelas; homens praticam o jogo do pau em Cinfães. 22m47: Corrida de cavalos a passo travado; grupo de Zés-Pereiras e de pessoas mascaradas a desfilar. 24m08: Imagens noturnas de romaria com o desfile de várias povoações e comunidades.