Helena Vieira refere a complementaridade das duas atividades exercidas; relata o seu percurso profissional e artístico com realce para a sua passagem de duas décadas pela Companhia Portuguesa de Ópera, companhia residente no Teatro Nacional São Carlos e que foi extinta; explicação da preparação de uma ópera; projectos em que tem participado, como "Canções do Século" de Pedro Osório, "Canções no Casino" de Júlio César e "My Fair Lady" de Filipe La Féria; referências profissionais da sua carreira como Luís Miguel Cintra e João Lourenço, dos quais relata as experiências que teve; destaque para o prémio Mozart que recebeu; explicação dos processos criativos para a interpretação de óperas.