Exibição do rancho folclórico de Aveiras de Cima com a dança "A douradinha"; Tomás Ribas introduz o tema do documentário e entrevista António Clemente Capão, cofundador e membro da direção do Grupo Folclórico de Aveiras de Cima. 06m22: Rapazes e raparigas do rancho com trajes típicos da região; continuação da entrevista a António Clemente Capão; rancho executa a "dança do tacão". 09m57: Tomás Ribas refere aspetos e caraterísticas da "dança do tacão" e das danças populares europeias no geral com destaque para a dança do "pá de catre" alternado com Adelaide Lucas e António Faustino, membros do grupo folclórico, executam a dança do "pá de catre". 14m17: Grupo folclórico executa a dança da "moda dos quatro passos"; Tomás Ribas refere as influências do campo na cidade e vice versa relativamente às danças; Adelaide Lucas e António Faustino dançam valsa campestre. 17m38: Tomás Ribas destaca a importância das atividades arcaicas, como o artesanato, medicina popular, lendas e costumes rurais, no folclore, e refere o artesanato das esteiras e cesteiros ilustrado com homens fabricam manualmente cesteiras utilizadas nas camas dos campos e homem faz o empalhar de garrafões com verga de vime. 21m34: Tomás Ribas entrevista Adelaide sobre a prática de orações e rezas antigas com o objetivo de curar doentes em Aveiras de Cimas, com destaque para os males conhecidos por "sol na cabeça" e "tirar a lua aos meninos" que são exemplificadas por Adelaide com a ajuda de senhora e bebé (menina). 24m26: Adelaide cozinha com farinha ao mesmo tempo que canta canção popular; mulher na apanha do trigo com voz off a interpretar canção popular; rancho folclórico executa dança popular.