Clips promocionais sobre a cidade, que serão desenvolvidos ao longo do programa. 03m58: Declarações do Presidente da Câmara Municipal, José Barbosa Mota. 04m15: Exterior da Nave Desportiva Polivalente, inaugurada a 3 de Maio de 1996, pose ser utilizada para diversos eventos, feiras, exposições, concursos e manifestações de carácter desportivo e recreativo, pista de atletismo, jovem faz salto em comprimento, placa comemorativa do atleta António Leitão, alusiva à Medalha de Bronze que ganhou nos Jogos Olímpicos de Los Angeles em 1984, homem em fato de treino pratica atletismo, jovens praticam salto em comprimento, jovens praticam saltos em cama elástica, jovens treinam voleibol, jovens praticam esgrima, pormenor para o equipamento de esgrima, máscaras e espadas; Complexo de Ténis de Espinho, pessoas jogam ténis, planos para vários courts de de ténis; mão faz festa a cavalo, rapariga coloca sela no cavalo, rapariga anda a cavalo no picadeiro; Fachada da Piscina Municipal, interior da piscina onde jovens praticam natação, professor de natação ensina crianças a nadar; Entrada do Óporto Golf Club, inaugurado em 1890, por produtores de Vinho do Porto, britânicos vindos da cidade invicta, homens jogam golfe, mulher joga golfe, professor ensina mulher a dar tacada, plano próximo de uma bola a entrar no buraco; pista de karting coberta; Fachada e interior do Aéro Clube da Costa Verde, planos para vários tipos de avionetas, interior de uma avioneta, vista aérea de Espinho seus concelhos e toda a Costa Verde, praias. 13m23: Teresa Sampaio faz entrevistas de rua aos habitantes de Espinho. 14m36: Praia de Espinho deserta, barco de pesca no areal, pescador com cana de pesca na areia, ondas grandes rebentam na areia; Fachada e entrada da Piscina Solário Atlântico, interior da piscina coberta e de água salgada, pessoas com toucas praticam natação, Placas com indicação de Talassoterapia Sauna e Tratamento de algas, sessão de talassoterapia, mulheres em sessões de hidromassagem e jacuzzi, interior de sala de sauna vazia com relógios que marcam temperatura; piscina de água salgada ao ar livre virada para a praia, sem pessoas; Exterior e interior do Centro de Multimeios, auditório vazio, planetário, jovens ligados à internet, cosmoteca ou biblioteca dedicada ao cosmos. 18m26: Exterior e interior do Casino de Espinho ou Sol Verde, várias slots machines, pessoas jantam a ver espetáculo, fotografias de Amália Rodrigues, Caetano Veloso, Maria Betânia, Rita Lee, Pedro Abrunhosa e Rita Guerra, salas com slots machines, mesas de póquer e outros jogos de azar, vazias, excerto de um espetáculo musical. 20m38: Vários violinos Capela, surgiram pela primeira vez em 1927 pelas mãos de Domingos Ferreira Capela, interior da oficina, artesãos fazem e reparam violinos. 21m41: Edifício em construção, que vai ser no futuro, o Fórum de Arte e Cultura de Espinho, FACE, estação de caminho de ferro, com comboios em movimento ( imagens aceleradas). 24m27: Mercado ou feira ao ar livre, feirantes e clientes, tendas e barracas, onde se vende utensílios de cozinha, chapéus, plano para vendedora de castanhas assadas, roupas, produtos alimentares, flores, lingerie, tapetes, malas de viagem, discos, calçado, pão, fruta, plano próximo para caixa com morangos, pessoas compram, tendas co peixe, peixeira arranja cação.