Armando Jorge reflete sobre o conceito e as origens da dança moderna, destaca o papel da bailarina Isadora Duncan para o desenvolvimento da dança moderna nos EUA, a oposição entre a dança académico-clássica e a moderna, a importância da expressão corporal para a bailarina Mary Vigman, a escola da bailarina Marta Graham e o movimento percussivo como técnica da dança moderna ilustrado por fotografias de danças tribais e de Isadora Duncan. 07m20: Bailarinos executam coreografia de dança moderna; cartaz com crânio coroado de flores e soldado com arma na mão; fotografia de criança asiática; excerto de bailado do coreógrafo Agnes de Miles. 10m41: Armando Jorge fala sobre a interiorização necessária à dança contemporânea e a sua expansão pelo mundo, em particular na Grã-Bretanha, nos Países Baixos e em Portugal, ilustrado com excertos de espetáculos de dança de Alvin Nicolai. 16m47: Bailado acrobático pela Companhia London Contemporary Dance Theatre (LCDT).