Declamação de poema de Ovídio Martins ilustrado com imagens do mar, zona desértica, aeromotor e aerogerador; bandeira nacional de Cabo Verde; trabalhadores da construção civil a trabalhar em várias obras; imagens de arquivo, a preto e branco, ilustrativas do setor agrícola, saúde e educação em Cabo Verde em 1975, com destaque para trabalhadores agrícolas, exterior e interior do Hospital de São Vicente, exterior e interior de escola com professora e alunos; alunos do ensino primário leem a lição de história e saem da Escola Primária de Santa Maria na Ilha do Sal. 07m56: Imagens de arquivo, a preto e branco, de guerrilheiro do PAIGC, a ler panfleto, Rui Patrício, ministro dos Negócios Estrangeiros de Portugal no regime do Estado Novo, a discursar na ONU, revolução do 25 de Abril de 1974, de comunicação do General António de Spínola sobre o reconhecimento da independência dos territórios ultramarinos, assinatura do acordo de Argel em Agosto de 1974 e da cerimónia da independência de Cabo Verde a 5 de Julho de 1975 e de Aristides Pereira, fundador do PAIGC, a discursar alternado com declarações de Pedro Pires, fundador do PAIGC. 11m34: Vistas da ilha de São Vicente; porto do Mindelo, cargas e descargas; passageiros; barco dirige-se à ilha de Santo Antão; zona das montanhas de Pico da Cruz Santo Antão; encostas orientadas ao vento; pinheiros; zimbros; socalcos; pessoas constroem casas; declarações de Augusto da Costa Silva sobre a falta de água, o abastecimento de água às populações pela Câmara da Ribeira Grande, através de autotanque; declarações (legendadas) de Manuela de Pina sobre as dificuldades de construir casa nesta região; burros carregados de depósitos; campos cultivados e habitações de pedra e palha; homens e crianças enchem os depósitos com água. 18m15: Vistas de Ribeira Grande na ilha de Santo Antão; construção do hospital; mercado; produtos hortícolas; papaias; inhame; bananeiras; plantação de cana-de-açúcar; vendedores e clientes fazem compras no mercado de rua; declarações legendadas de vendedora; sacos de plástico à venda. 21m30: Céu nublado; moinho de água; vista em movimento de árvores; acácias; aerogeradores (ventoinhas eólicas) que convertem o vento em eletricidade; zona desértica; salinas; trabalhadores enchem e carregam sacos de sal; vagões; instalações de uma empresa quase abandonada; cristais de sal. 24m30: Avião da TAP no Aeroporto internacional; embarque de passageiros num avião da TAP; interior do aeroporto com destaque para passageiros na zona do check in e na pista de descolagem; torre de controlo; descolagem de avião. 25m44: Turistas na piscina de hotel e na praia; jogo da pelota; fachada e interior do Hotel Aeroflot com destaque para objetos de artesanato russo expostos em montra; banca de venda de malas; praia e pessoas no pontão a pescar; interior de restaurante; jovens dançam; declarações legendadas de Rolf Iberssen, padre, sobre as condições de vida em Cabo Verde; 27m41: Declarações de Ivo, cantor popular, sobre a interação dos locais com os turistas; Ivo canta uma morna (com legendas).