Início com imagens da frontaria e dos claustros do Mosteiro de Alcobaça; Referência à denominada sala dos reis, que mais não é que um verdadeiro panteão real, pois lá se encontram os túmulos de alguns reis portugueses; Túmulo de D. Afonso II; Explicação da imagem de um quadro representativo do rei D. Afonso Henriques a ser coroado pelo Papa e por São Bernardo; Relato da entrada da Ordem Cisterciense em Portugal e sua importância no desenvolvimento do país; Ruínas de um lagar de azeite que pertenceu aos monges de Alcobaça no lugar de Ataíja de Baixo; Mosteiro de Santa Maria do Bouro como exemplo de edifício cisterciense; Exterior e interior do Mosteiro de Alcobaça; Pedreiras da região de Alcobaça junto à Serra d"Aire; Programa termina com a actuação da Banda de Alcobaça.