Treino ao ar livre da equipa, apresentação dos atletas, João Nuno Coelho, José Gamelo, Luís Amador, Vera Silva, Isabel Pereira, Girão, Mário Mestre, Lúcia Dias, Amélia Dias, Paula Biscaia, António Sousa Figueiredo, Manuel Nogueira, Carlos Alberto Nogueira, António Martins. Breve história da cidade, ilustrada com vistas da Ria de Aveiro, painel de azulejos, trânsito junto à ria, prédios, Hotel Imperial, porcelanas típicas, barcos moliceiros em miniatura, moliceiros a navegar, peixeiras amanham enguias na banca, caldeirada de enguias, ovos moles, marnoto na faina do sal, salinas, montes de sal, pintura da princesa Santa Joana, estátuas de João Afonso de Aveiro, do Dr. Jaime Magalhães Lima, de José Estevão Coelho, Rua do Carmo. Reportagem de Fernando Pessa. Atuação de um rancho folclórico. Lista das empresas patrocinadoras, com imagens gerais da Ria de Aveiro, mar, vista movimento na ria, navios e barcos nas margens, vistas gerais das salinas. Atuação de um rancho folclórico.