Mário Moniz Pereira fala sobre o plano de preparação dos atletas para os Jogos Olímpicos; declarações intercaladas com imagens dos atletas Carlos Lopes, Fernando Mamede, Hélder Jesus e Carlos Cabral a treinar corta-mato e em pista; mão segurando cronómetro; Adília Silvério treina lançamento do peso; Hélder Jesus treina corta-mato; José Carvalho treina barreiras; Carlos Cabral, Fernando Mamede, Carlos Lopes e Aniceto Simões treinam corta-mato; José Galvão entrevista os atletas sobre a pré-selecção olímpica. 53m30: Atletas a correr na praia; declarações de Adília Silvério, Hélder Jesus, José Carvalho, Carlos Cabral, Fernando Mamede, Carlos Lopes e Aniceto Simões sobre os resultados dos treinos e o confronto com outros atletas olímpicos; declarações intercaladas com treino em corta-mato de Aniceto Simões, Carlos Lopes, Fernando Mamede e Hélder Jesus. 01h01m04: José Galvão entrevista Moniz Pereira sobre o apoio de toda a equipa no plano de preparação e a possibilidade de uma classificação olímpica para a equipa portuguesa; entrevista intercalada com imagens de treino de Adília Silvério no lançamento do peso, acompanhada pelo treinador professor Rui Oliveira; José Carvalho a treinar barreiras; atletas a treinar corta-mato e a medir as pulsações junto de Moniz Pereira.