Atuação do Rancho Folclórico da Torredeita, história da cidade de Viseu, vistas gerais, destaque para os monumentos, estátua de Viriato, movimento de rua na cidade, Igreja da Misericórdia, pelourinho, Sé Catedral, prédios antigos com varandas típicas, loja de artesanato, jardim, Estátua de Dom António Alves Martins, Bispo de Viseu, painel de azulejos do Rossio, estátua das Mães, flores no jardim, trânsito e movimento de rua intenso na cidade, estátua do Infante Dom Henrique, movimento de rua na Rua Direita com comércio, janela manuelina e prédios de habitação, Igreja dos Terceiros de São Francisco com escadaria, Muralha romana e Porta do Soar, estátua do Viriato sem espada. Cartaz alusivo à participação de Viseu nos Jogos Sem Fronteiras, mascote dos jogos, peças de artesanato, cerâmica, madeira, estanho e bordados. Equipa visita as instalações da Companhia de Seguros Império, recebem a apólice do seguro, apresentação dos atletas da equipa, Iolanda Figueiredo, Margareth Fernandes, Marli Fernandes, Anabela Simões, Ludovina Pires, Encarnação Sobral, Dulce Loureiro, Joaquim Antunes, José Antunes, Rocha Pinto, Pedro Calheiros, António Baptista, Paulo Palma, José Silva e Miguel Seabra, e os treinadores Rui Miranda e Carlos Ferreira. Visita às empresas patrocinadoras, Crédito Predial Português, lojas de vestuário, linha de engarrafamento da Sumol, loja de sofás, carpintaria, empresa Soíma, Visabeira, Cecilio Pinal. Treino da equipa ao ar livre e continuação da visita às empresas financiadoras, incluindo a vinícola Vale do Dão, interior das caves da empresa Vale do Dão, com garrafas e tonéis. Treino da equipa ao ar livre com bolas, treino de atletismo. Reportagem de Fernando Pessa que conduz o automóvel com a toda a equipa de Viseu a caminho da Bélgica. Atuação do Rancho Folclórico da Torredeita.