Clips promocionais desta região, que serão desenvolvidos ao longo do programa. 04m38: Declarações de José Manuel Carpinteira, Presidente da Câmara Municipal de Vila Nova de Cerveira. 05m32: Vistas da paisagem natural do concelho de Vila Nova de Cerveira, tendo o Rio Minho como plano de fundo; Jovens fazem percurso pedonal, cervo ou veado, no cume de um monte, que é o símbolo de Cerveira; Jovens em cima de uma rocha, descansam, usufruindo de uma bonita paisagem natural e com Vila Nova de Cerveira lá em baixo; Monumento com cervo no centro de Vila Nova de Cerveira, que é considerado o símbolo do reino da Cervaria. 07m37: Margem do Rio Minho com pequenos barcos de madeira e bastante arvoredo; Rio Minho, ferry-boat, percorre o rio; Homens arranjam barco de madeira nas margens do rio; Pequenos barcos de recreio ancorados; Castelo de Cerveira visto do Rio Minho; Pormenor para um grande sino; Interior do ferry-boat, com alguns turistas e vazio, a navegar pelo rio; Homem pratica esqui aquático; Bons planos do Rio Minho. 11m22: Monumento simbólico de Vila Nova de Cerveira e outros monumentos de arquitetura contemporânea; Forte de Lovelhe; jovens no seu percurso pedonal, passam por uma pequena fonte e chegam à Ermida da Nossa senhora da Encarnação, onde se desfruta de uma magnífica vista, vendo-se o Rio Minho, Vila Nova de Cerveira e arredores; Alto do Castro que ostenta um cervo ou veado; Jovens preparam-se para fazer escalada; Jovens a escalar; Jovens continuam o seu percurso pedonal ou pedestre. 16m07: Jovens percorrem trilho do Alto da Pena, ladeado por árvores, ( arvoredo ) e onde se pode ver lá em baixo o Vale do Coura; Casa e atelier do escultor, José Rodrigues, onde se pode ver esculturas a decorar o jardim. 18m15: Jovens percorrem o trilho pedestre da Serra das Covas e da Azenha de Pagode, jovens bebem água de uma fonte e descem até ao Rio Coura; Paisagem campestre, do Vale do Coura. 20m36: Exterior e interior da piscina municipal de Cerveira, coberta e com pessoas a praticar natação; Jovens praticam lançamento de disco e dardo; Jovens a praticar escalada: Rio Minho onde se pratica desportos náuticos, como o remo (bons planos da prática do remo). 24m50: Tacho ao lume, cozinheira confeciona lampreia à bordalesa com arroz, ( prato regional ), cliente em restaurante come lampreia; Cozinheira confeciona e ensina a fazer bolinhos de mel, primeiro raspa limão, descasca os ovos e mistura bem com garfo, a seguir junta açucar amarelo, continua a mexer e junta, farinha de milho, mistura tudo muito bem, unta tabuleiro e com saco de pasteleiro dá forma aos bolinhos de mel, que depois leva ao forno, cozinheira retira do forno o tabuleiro com os doces de mel e prova.