Entrevista a Delfim Pereira, do grupo das Cantadeiras de Neiva e atuação do grupo com "Pai do Ladrão". Atuação do grupo musical Rei-pescador com "Quadras gaiteiras". Entrevista a Cunha Leal, arqueólogo, sobre os trajes típicos de Viana do Castelo, com desfile de trajes típicos da região. Atuação do grupo Félix e Companhia com "Molhar o pé no rio Minho". Entrevista a Rui Martins, arquiteto sobre os estaleiros navais de Viana do Castelo e sobre a recuperação do navio Gil Eanes. Atuação do grupo musical OCDM-Cantares de Monchique com "Ilhas de gente". Entrevista a Madalena Couto, sobre gastronomia da região; pratos e doces típicos da região. Entrevista a Augusto, responsável pelo rancho folclórico Cantares do Minho; atuação do rancho com o tema "S. Benedito".