Explicação do objectivo da viagem e pequeno historial do navio ilustrado com: proa e popa da Sagres com velame, Sagres a navegar com velame completo, pormenor da bandeira nacional, imagens aéreas do navio; explicação da rota com mapa; dia da partida (19 de Abril de 1993): convés de proa de madrugada, com pormenor do sino; mão escreve no diário de bordo; cacilheiro e mar à noite; Sagres atracada; pequeno barco de pesca; mar e proa do navio ao amanhecer; rodas de leme; marinheiros á civil, chegam e embarcam; mãos calçam luvas; guarda de honra composta por marinheiros e oficiais; oficial apita: comandante naval entra a bordo para a despedida; gurupés; marinheiros fardados e respectivas famílias no cais; despedidas; marinheiro toca para subida a bordo; Comandante (Capitão de Fragata) José Armando Rodrigues Leite, oficiais e marinheiro que roda o leme, no convés, a meio-navio; marinheiros no convés; oficial fala por intercomunicador; rebocador recolhe cabos de amarração; cais com familiares; estes acenam aquando da buzina de partida; marinheiros no navio acenam e choram; no tombadilho, Comandante dá ordens para manobras de navegação da partida; Lisboa vista do rio; marinheiros sobem aos mastros pelas enxárcias (escadas de corda); pormenor dos pés/pernas de marinheiros no tribo (cabo que corre longitudinalmente à vela); mastreação com velas enroladas; marinheiro desfaz bicha que segura a vela enrolada; marinheiros puxam cabos para içar velas; 06m59: declarações do Comandante sobre a manobra de um navio á vela; marinheiros a meio-navio perfilados; navio patrulha visto através de rede de cordame; Padrão aos Descobrimentos e forte de S. Julião da Barra, vistos do navio; 07m54: declarações de José Nobre Moreira, médico naval, sobre as dificuldades previstas para a viagem; marinheiros na roda do leme; pôr-do-sol; 09m08: dia seguinte: bóia no gradeamento do tombadilho; mão escreve no diário de bordo; instrumento de navegação; marcações em cartas de navegação; declarações de Maurício Camilo, ajudante do oficial de quarto, sobre a posição e as condições de navegação do navio; manutenção do navio: marinheiro retira do paiol da mezena, escovas e rodos; marinheiros escovam convés, com pormenor dos pés em galochas; mãos retiram tinta de base em madeira; mão com trincha, pinta chaminé metálica e outra, segura a lata da tinta; marinheiros a polir diversos elementos metálicos com solarina; declarações do 2º sargento de manobra, Júlio Leitão, responsável pela limpeza, sobre a mesma; gurmete-capitão (o elemento mais novo da tripulação) Carlos Reis, apanha lixo do chão para um balde num corredor interior; declarações do próprio, sobre a oportunidade de viajar na Sagres; tarefa de substituição de um cabo de laborar no braço da verga da gávea baixa: marinheiro pendurado sobre o mar, 3 pares de mãos executam a costura da "mãozinha" (entrelaçar cabo em volta de algema metálica) com uso de antiga ferramenta de cordoaria (pormenor da mesma); faina geral de mastros: marinheiros puxam cabos para içar as velas, as mesmas a desfraldar, velame; rasto visto da popa do navio; marinheiros descansam no convés; um deles dorme; gurupés; 13m07: 23 de Abril, á vista de Las Palmas, nas ilhas Canárias: imagens nocturnas do convés; mão escreve no diário de bordo; na sala de comunicações oficial fala ao rádio-telefone; evacuação do gurmete-electricista Nuno Lourenço, para a lancha dos pilotos espanhóis, para operação de urgência a uma apendicite: lancha junto ao casco do navio e embarque por escada de portaló; marinheiro deitado na enfermaria do navio, com médico junto a ele; operação de remoção dos pontos do abdómen; declarações do médico naval sobre os acontecimentos; 14m28: 27 de Abril, porto de La Luz: espectadores, marinheiros e oficiais; continência recíproca entre o Comandante no navio e elementos militares no cais; marcação da rota em carta de marear e uso de instrumento de navegação; Comandante observa com binóculos; placa com o nome do navio; imagem nocturna da manobra de largar/caçar o pano: marinheiros sobem aos mastros, puxam cabos, cordame no chão; 16m03: dia seguinte: sequência para a manobra de largar todo o pano: proa do navio vista de um mastro, mão escreve no diário de bordo, subida dos marinheiros para as velas, vista da acção de planos superior e inferior, marinheiro equilibrado no tribo, desfraldar de estai, velame visto do convés, proa; vista captada de outro barco, da Sagres com velame completo; golfinhos acompanham o navio; Comandante e oficiais, numa sala do navio, debruçam-se sobre os planos arquitectónicos do ?Albert Leo Schlageter? (nome original da Sagres), expostos numa mesa; marinheiros junto á roda do leme; engrenagem do leme no exterior e no interior do navio; 18m05: 2 de Maio: imagens nocturnas de actividade no convés; declarações de António Teixeira Pereira, oficial de quarto, que compara a sua actividade com a dos primeiros navegantes portugueses; amanhecer; toque de alvorada: marinheiros ensonados, marinheiro calça sandálias; pequeno-almoço: boneca chinesa numa prateleira, sargentos sentados á mesa, a comer; padeiro enrola massa para pão; pão é retirado do forno; declarações de Nuno Silva, cabo padeiro, sobre o pão que faz; Imediato chega ao convés onde já estão oficiais e marinheiros em formatura; conversa com alguns; declarações do Capitão Tenente Rocha Carrilho, Imediato, sobre a sua actividade; 21m18: casa das máquinas: manipulação de instrumentos, vista inferior de marinheiro a subir escada, equipamentos, marinheiro roda válvula com o auxílio de um ferro, outro verifica o nível de óleo de um equipamento; torneiro em actividade; marinheiro numa câmara frigorífica com alimentos; sala de armazenamento de alimentos não perecíveis, com marinheiro sentado a uma secretária; mangueira deita vinho para um funil; garrafões de vinho armazenados; mãos cortam batatas; marinheiros no convés cortam batatas para panelões; mão com machadinha corta naco de carne na cozinha; marinheiro no convés prepara hortaliça; cozinheiro mexe panelão; cozinheiro corta massa para rissóis; marinheiro prova conteúdo de tacho; refeitório dos praças: marinheiros recolhem tabuleiro e talheres para o almoço, fila, comida a ser servida; marinheiro prepara-se para almoçar: coloca miolo de pão por baixo do tabuleiro para este não escorregar, pressiona, e retira carica de garrafa de cerveja com o cabo de um garfo; tabuleiro com comida; declarações de Leonardo Rodrigues, cabo de manobra, sobre os truques para comer no alto mar; 24m07: câmara dos oficiais: reprodução de biombo Namban na parede, oficiais sentados tomam bebida antes do almoço, mesa de jantar dos oficiais com estes sentados, marinheiros servem á mesa; 24m39: Camarinha (camarote do Comandante): vista da sala de reuniões, Comandante sentado á secretária com pormenor do pendão da bandeira nacional e retrato do Presidente da República, Mário Soares; pormenores de objectos oferecidos, tais como, uma bússola chinesa; pratas, baixela do iate Amélia (do rei D. Carlos); brasão da Marinha Real num livro que é desfolhado por uma mão, gravuras de livros; 25m32: oficial abre cofre; maços de notas; oficial conta os mesmos na presença de marinheiro; mão conta dinheiro; marinheiros na lavandaria metem roupa na máquina; marinheiro a cortar cabelo; declarações do cabo artilheiro e barbeiro, João Rodrigues, sobre a sua actividade; marinheiros jogam futebol de convés, com árbitro; ensaio do coro; 27m37: 3 de Maio, Cabo-Verde: mão escreve no diário de bordo; vista nocturna da passagem pelo canal entre as ilhas de S. Vicente e de Santo Antão, com mau tempo; ilhas ao longe; pormenor de pernas de marinheiros ao vento; amanhecer; marinheiros no convés; manobra de recolha do pano: marinheiros em equilíbrio no no tribo de uma vela; declarações de João Onofre Alves e Miguel Matias Valagão, 1ºs marinheiros, sobre a tarefa; marinheiro enrola cabo da retanida (corda para passar para terra os cabos de amarração); piloto entra na Sagres vindo de outra embarcação;