Panorâmica de Albufeira; crianças e adolescentes na praia; barraca I.O.S.; Manuela Eanes fala do curso de Direito; da direção de uma pousada para raparigas estudantes no I.O.S, em Albufeira, e das suas actividades anteriormente desempenhadas no I.O.S.; praia e exterior da pousada; jovens a falar com funcionária num balcão; crianças a brincar no pátio de um infantário; funcionárias dão banho a bebés; fotografias de grupos de idosos. 08m36: Manuela Eanes explica o funcionamento da colónia infantil e da pousada para raparigas; meninas a brincar na praia. 09m32: Maria do Carmo Mateus, diretora da Colónia Balnear, declama um poema de José Régio; assistência a aplaudir. 10m52: Manuela Eanes fala das colónias infantis e pousadas do I.O.S. espalhadas por vários pontos do país; crianças numa sala de infantário e a comer num refeitório; explica o trabalho realizado pela Pousada de Raparigas; praia; adolescentes a andar de barco, a saltar de uma prancha e a escorregar num escorrega. 14m02: Conferência com várias mulheres sobre o amor. 14m51: Manuela Eanes refere as atividades que as adolescentes executam na pousada; concurso de natação na praia; concurso de mascarados com a assistência a aplaudir; serão sobre o poeta Sebastião da Gama; declamação de poema por Maria do Carmo Mateus; raparigas a tocar e a cantar num serão sobre música; colóquio com Veiga de Macedo, presidente do I.O.S.; adolescentes a fazer uma sardinhada no pinhal e a visitar uma Igreja.