Margarida Mello apresenta o programa e os convidados; 37m32: spot publicitário do Programa de Turismo para a Terceira Idade; elementos do público colocam questões sobre o programa de Turismo para a Terceira Idade e o processo de adesão ao INATEL; Luís Palha responde à questões; Regina Louro refere o seu trabalho como jornalista do Jornal Expresso, destinos turísticos portugueses com destaque para o Buçaco e o impacto social das suas reportagens; Lúcia Vasconcelos comenta a sua ascendência, a luz portuguesa, as suas viagens, a sua pesquisa fotográfica e os seus interesses literários; 50m00: intervenção telefónica; Garcês Palha aborda os temas sublinhados durante a intervenção telefónica (acesso aos programas do INATEL e as dificuldades económicas dos pensionistas); 55m01: spot publicitário do Programa de Turismo para a Terceira Idade; Luís Palha refere a colaboração do INATEL com agências de viagens; Regina Louro comenta a discriminação aplicada aos turistas em função do país de origem, a publicação de "Os Faróis de Portugal" da sua autoria e a sua actividade enquanto escritora; Luís Palha enumera as termas, os programas de fim-de-ano e a apresentação de peça de teatro no Teatro da Trindade disponibilizados pelo INATEL; Garcês Palha, Lúcia Vasconcelos e Regina Louro sugerem destinos turísticos de eleição para os idosos.