Início com apresentação do entrevistado e das temáticas a debater; Comentário e análise ao 25 de Novembro de 1975; objectivos e preparação do contragolpe; Explicação do 25 de Abril de 1974 na perspectiva militar; Realce para a participação de Ramalho Eanes, Melo Antunes, Rocha Vieira, Jaime Neves, Vasco Lourenço e Otelo Saraiva de Carvalho no 25 de Novembro de 1975; Análise ao cerco da Assembleia da República, ocupação das bases pelos paraquedistas durante aquele período; Comentário ao facto de fazer parte da Comissão de Honra da candidatura de Cavaco Silva à presidência da República; últimos protestos dos militares; Por último, o entrevistado enaltece as relações de Portugal com África, especialmente com os países da Comunidade de Países de Língua Portuguesa (CPLP).