Talk-show apresentado por José Carlos Malato, que tem como convidados Helena Sacadura Cabral e Júlio Machado Vaz. Helena Sacadura Cabral é uma mulher que abraça várias áreas, desde a economia à escrita e ao desenho de joias, e distingue-se pela qualidade em tudo o que faz. Vem falar de si, da sua tenacidade como modo de estar na vida, e da relação com os seus filhos, Miguel e Paulo Portas. Júlio Machado Vaz, psiquiatra, a quem se estende a conversa, também refere a da sua relação com os pais, e especialmente com a sua mãe, a cantora Maria Clara, sendo surpreendido pela interpretação de "Figueira da Foz", por Rosita. Júlio confessa que na sua juventude teve uma banda Rock e a conversa prossegue sobre vários temas, animada pelo humor desconcertante dos convidados.