00m02: Eládio Clímaco e Isabel Angelino fazem breve introdução; genérico; vistas da Vila do Buçaco; património arquitectónico; exterior do Hotel Palace do Bussaco; Eládio Clímaco toma o pequeno almoço; pormenores arquitectónicos do edifício; azulejeria, esculturas e mobiliário; turistas; jardins; vistas da Mata Nacional do Buçaco; vistas da Cruz Alta; clip promocional de Mira; Isabel Angelino na Barrinha; Praia de Mira; Monumento; visita à Capela de Nossa Senhora da Conceição; praia de Mira vazia; bando de gaivotas; barco; pescadores consertam as redes; Isabel Angelino entrevista pescador sobre a arte da Xávega; pescadores retiram rede do mar. 15m32: Vistas de Penacova; património arquitectónico; Eládio Clímaco junto à piscina; vistas do Rio Mondego, junto a Penacova; entrevista a Telmo, mestre da canoagem, que conduz Eládio Clímaco num passeio de canoa pelo rio; Palheiros da Tocha; moradias em madeira; Isabel Angelino passeia pela praia da Tocha; Isabel Angelino entrevista praticante de "moto quatro" sobre actividades desportivas da região, e ela própria passeia numa mota de 4 rodas. 21m48: Vídeo promocional de Coimbra; vistas do Centro Histórico; Cláudia serve de guia, e à medida que vai passando pelos locais de interesse, vai contando factos passados com eles relacionados; a Casa onde viveu o escritor Eça de Queirós; fachada da Sé Nova; Cláudia conta encontro histórico de Eça de Queirós com Antero de Quental; planos da Universidade de Coimbra; entrada principal para o Pátio Nobre da Universidade; visita à Sala dos Capelos; pormenores da sala; fachada da República de Estudantes "Galifões"; passagem pelas casas onde moraram: o escritor José Régio (onde nasceu a revista "Presença"), o poeta Edmundo Bettencourt, o guitarrista Artur Paredes, pai do músico Carlos Paredes; ruas estreitas; movimento de rua; baixa de Coimbra; visita à Livraria Alfarrabista; poster da época da revista "Presença" e livro sobre a história do reinado de D. Carlos de Rocha Martins; fachada da casa onde o poeta Miguel Torga exerceu a profissão de médico. 35m40: Figueira da Foz; património arquitectónico; Isabel Angelino no Hotel Mercure e de bicicleta passeia pela Figueira da Foz; pessoas na praia; vistas da Fortaleza de Buarcos; farol; Igreja; visita ao Centro de Artes e Espectáculos; exposição de quadros; Eládio Clímaco percorre a unidade hoteleira "Quinta das Lágrimas"; salas interiores; estátua de "Dona Inês" do escultor João Cutileiro; Eládio Clímaco encontra-se com Isabel Angelino á entrada da "Quinta das Lágrimas" e juntos partem para um passeio pelos jardins da quinta; pormenores do jardim; visita à Fonte dos Amores; Eládio conta lenda a ela referida; Fonte das Lágrimas; visita ao Convento de Santa Clara-a-Nova; pormenores do interior: vitrais, altar, pinturas e talha, estátua da Raínha Santa Isabel, túmulo; pátio interior. 46m10: Rio Mondego; verso de Manuel Alegre, escrito na pedra. Passatempo "Descobrir Portugal"; calendário dos principais eventos regionais.