Equipa de boxe do Sporting Clube de Portugal a sair das instalações do clube; caravana automóvel; atletas a sair dos automóveis, a correr na estrada e a fazer exercícios na mata; Carlos Soares apresenta Ricardo Ferraz, treinador de boxe do Sporting Clube de Portugal; depoimento de Ricardo Ferraz sobre a melhoria da modalidade, o programa da Federação Portuguesa de Boxe, os benefícios decorrentes da profissionalização dos atletas, a previsão de uma boa época desde que sejam concedidos os apoios necessários, a violência no boxe, a comparação do perigo da modalidade com o de outros desportos, a excelência deste desporto, a sua experiência no boxe educacional e os objetivos do mesmo, a idade indicada para o início da prática, os escalões existentes e o boxe como mais-valia para o serviço militar e para os jovens, ilustrado com atletas a fazer exercícios na mata e na estrada, a treinar no ringue e crianças a treinar; atletas a treinar com punching ball. Carlos Soares apresenta Fernando Peres, antigo campeão e tesoureiro da Federação Portuguesa de Boxe; depoimento de Fernando Peres sobre as dificuldades que se verificam na Federação, os benefícios dos clubes filiados e dos seus atletas, ilustrado com atletas a treinar; cartazes "Os Três Venenos: Álcool, Café, Tabaco" e "Vence com Nobreza Perde com Dignidade"; Carlos Soares apresenta Centeio Maria, ex-praticante; depoimento de Centeio Maria sobre o ressurgimento do boxe, a existência de atletas com talento, a necessidade de incentivo ao boxe amador, o desinteresse da imprensa na modalidade e a adesão do público a uma prova publicitada pela televisão, ilustrado com atletas a treinar. 13m59: Carlos Soares entrevista os pugilistas António Augusto sobre o início da sua atividade, as razões que o levaram a recusar o boxe profissional, o boxe amador, a impossibilidade de participar nos Jogos Olímpicos e a intenção de voltar a ser campeão nacional; João Bento, Rui Freitas, Orlando Silva e Jorge Soares sobre o início da atividade e as razões que os levaram à prática da modalidade.