Ana Viriato e Hélder Reis fazem um breve resumo do que vai ser o programa. Atuação do Rancho Folclórico "Os Avieiros do Escaroupim", com o tema "Vai de Roda", os apresentadores entrevistam Maria Inês Rabita, um dos elementos do rancho. Reportagem da repórter Cristina Cruz Ferreira, no restaurante "Dom Roberto", entrevista a Isabel e Rosário que mostram os pratos a concurso, com planos dos mesmos. Ana Viriato e Hélder Reis entrevistam Ana Cristina Ribeiro, presidente da Câmara Municipal de Salvaterra de Magos, sobre a história e o património histórico e natural desta terra. Atuação de Emanuel, com o tema "Meu coração fez bum bum"; Ana Viriato entrevista cantor. Hélder Reis e Ana Viriato entrevistam Custódio Silva da Confraria da Enguia e o Chefe Silva, sobre a história desta confraria e a preservação e divulgação da enguia. Reportagem de Cristina Cruz Ferreira num restaurante que é um local de homenagem aos antigos "Parodiantes de Lisboa", entrevista Fernando Andrade, responsável pelo restaurante, intercalada com planos dos pratos típicos do restaurante e doçaria. Ana Viriato e Hélder Reis entrevistam a cantora Ruth Marlene, atuação de Ruth Marlene, com o tema "SMS de Amor".