Catarina Furtado, apresentadora, faz breve resumo do programa, grafismo com excerto de poema de José Régio, início da reportagem feita no Bairro do Mumeno, em Moçambique, vista em movimento do Bairro do Mumemo com populares, Vítor Barata, voluntário da Associação APOIAR - Associação Portuguesa de Ajuda a África, e Irmã Suzana, da Congregação das Irmãs Franciscanas Hospitaleiras de Moçambique, dentro de jipe, criança com balde à cabeça, panorâmicas deste bairro construído para albergar as vítimas das cheias de 2001, imagem de Catarina no meio de ambos, as pressões sofridas pela Irmã Suzana Marques, imagens do seu livro, declarações da própria sobre o assalto e ataque a tiro de que foi vítima, imagem das fotos que decoram o seu quarto, Catarina faz perguntas à Irmã, mostra do buraco de tiro na cadeira e parede, declarações de Vítor Barata, voluntário APOIAR, sobre o salvamento da Irmã, o que lhe valeu ter sido baleado na barriga, estradas de terra com populares do bairro, Irmã Suzana mostra as marcas de bala na perna que considera ser uma marca de amor, exteriores da congregação, Vítor declara o seu total apoio a esta causa, onde é professor de Informática, vistas do recinto da congregação, bairro com crianças, mulher com bebé ao colo, Irmã Suzana fala sobre os seus objetivos e de todo o trabalho que falta fazer a nível social e cultural, plano muito próximo de rostos de crianças africanas, declarações de Getúlia Flora, moradora, sobre a devastação causada pelas cheias, chuva forte a cair no empedrado, homens guardam secretárias escolares, interiores do Centro de Formação do bairro, padaria industrial e carpintaria, zona das aulas teóricas e das práticas, centro de costura com máquinas de costura e cabides com roupas, sala de bordados, interior de sala de costura, máquinas de costura, imagem do quadro negro com peças de roupa desenhadas a giz, explicações da Irmã Suzana, mercado com bancas de venda, banca de cebolas e feijão, conversa com Helena, vendedora, que traz o filho às costas, sobre a sua luta diária pela sobrevivência, imagem do rosto do seu bebé a dormir, Catarina, Irmã Suzana, Vítor e Getúlia junto a banca de venda de raízes e caules, visita a outras bancas, interior de aviário, Vítor pega em galinha, enche comedouro e fala sobre a venda das aves aos moradores do bairro e para fora, o que leva à angariação de fundos para obras sociais, imagens de várias crianças a brincar, uma com bebé ao colo, Irmã Suzana fala dos casos das famílias infetadas com o HIV/SIDA, criança pequena ajuda mulher a tirar água com bomba, Irmã Suzana, junto do grupo de crianças e com bebé ao colo, explica o projeto das Madrinhas que consiste na ajuda financeira mensal para cada criança e na troca de correspondência, Catarina faz-se madrinha de bebé Ben, de dois anos, criança pequena brinca com a bomba de água, Catarina despede-se junto a grupo de crianças do bairro, crianças acenam e correm ao lado do jipe de Vítor e da Irmã Suzana, plano próximo da mão da Irmã Suzana a acenar dentro do veículo. Grafismo com excerto de poema de Alexandre O´Neill, início da reportagem sobre Timor-Leste, cidade de Baucau, jovens junto a muro, bandeira timorense hasteada, menina recita poema ao megafone, comité de boas-vindas constituído por crianças, chegada de Catarina Furtado, cerimónia de inauguração da escola primária nº4 de Buruma, Rosa Menezes, professora portuguesa, faz o corte de fita, meninas acenam para a câmara de filmar, Catarina entrevista Rosa Menezes sobre este projeto de reconstrução de uma escola em cada um dos 13 distritos de Timor, crianças da escola recitam, à vez, excerto de poema sobre a amizade, mulher cuida de tacho sobre fogueira, distribuição de comida e bebida aos alunos, sentados a comer pão, Rosa Menezes comenta a adesão dos portugueses ao projeto e de como este é um sucesso, Catarina e Rosa convivem com as crianças, interior de sala de aula, discurso do engenheiro Revez, adido para a educação, intervenção de Rosa Menezes que declama um poema de Xanana Gusmão, Presidente de Timor-Leste, cenas do quotidiano da população, imagem do contrapicado de estátua, mulher e crianças sentadas numa rocha têm vista panorâmica sobre a cidade, pescador dentro de água lança rede, crianças, vista de baía e de montanhas, cemitério com campas, estas imagens ilustram o poema declamado pela professora, imagens em movimento de grupo de alunos, um deles pendurado em árvore com a camisa rôta, Catarina e Rosa continuam a visita à escola, falam sobre a sobrelotação das escolas, falta de professores e de infraestruturas escolares, descarregamento de caixas, com o símbolo do Ministério da Cultura de Portugal e do Instituto Português do Livro, que contêm duas coleção de livros para a biblioteca escolar, entrada da Biblioteca de Buruma, estantes com livros, imagem do Dicionário de Tétum-Português, Rosa Menezes fala sobre a compra de parques infantis para orfanatos, alunas cantam canções infantis portuguesas e dançam, Catarina e Rosa acompanham, crianças tocam flauta, Rosa assina livro de visitas, imagem de placa comemorativa da escola, sucessão de imagens de crianças, aula de culinária para mulheres ministrada por Rosa, ingredientes, receita de Compota de Abóbora com Kiar escrita no quadro, plano de mãos a descascar pedaços de abóbora, pesagem do açúcar, Rosa explica que, com estas receitas, as mulheres vendem os doces e angariam dinheiro extra, pormenores da confeção, aluna enche frasco com compota, Rosa e Catarina provam doce com bolachas e brindam a Timor. Catarina faz apelo ao voluntariado e anuncia os produtos mais requisitados, imagens em janela da escola e de Buruma e de contactos telefónicos de institutos e associações que fazem a recolha dos fundos.