Atuação do rancho folclórico do Caçador de Viseu, com "Alegrai-vos raparigas"; entrevista a Demétrio. Entrevista a José Lello, Secretário de estado da Comunidades Portuguesas. Entrevista a José Viana, ator Atuação de Nuno da Câmara Pereira, fadista, com "Cavalo ruço". Entrevista a Birgit Kiekeben, tapeçaria e bordado e a Belle Henke, bordado da Madeira. Atuação de Carlos Mendes, cantor, com "Línguas de mar". Atuação de Raul Marques e os amigos da Salsa com "Ligaçoes". Entrevista a António Osório de Castro, artista plástico, com obras do mesmo. Atuação de João Pedro Pais, cantor, com "Ninguém é de ninguém". Entrevista a Vítor Cera, sobre a gastronomia de Cantanhede; pratos e doces típicos da zona. Atuação dos Alunos de Apolo com "Vienna".