Vistas do litoral; banhistas na praia; barra marítima; Forte de Peniche; exterior e interior do Atlântico Golfe Hotel, com destaque para a decoração; declarações de Mateus Marteleira, responsável pelo golfe, Luís Cruz, Diretor do Hotel, e Cristina Santos, responsável pela Escola de Renda de Bilros; receção e bar; turistas na piscina; quarto de hóspedes; vistas do porto de pesca; dunas de areia; crianças em aula de surf; campo de golfe com golfista a jogar; pratos gastronómicos à base de marisco; alunas numa aula a trabalharem na confeção artesanal de Rendas de Bilros. Visita à fortaleza; declarações de Rui Venâncio, Responsável pelo Património; achados arqueológicos do Museu Municipal, e António José Correia, Presidente da Câmara Municipal; movimento de turistas no interior do forte; pinturas, fotografias e espólio dedicado às pescas e aos pescadores da região; achados arqueológicos subaquáticos; desenhos de Álvaro Cunhal, político antifascista já falecido, expostos no Museu da Resistência. Atouguia da Baleia, espólio exposto no interior do Centro Interpretativo, na Igreja de São José; imagens religiosas; exposição de pintura; exterior e interior da Igreja de São Leonardo; altar e pormenores arquitetónicos; banhistas na Praia do Baleal; vistas subaquáticas da fauna e flora marinhas da Reserva da Biosfera, classificada pela UNESCO; cardumes e mergulhador; declarações de José Alberto, Responsável da Haliotis Surf Adventures; vistas gerais das Ilhas das Berlengas; golfinho. Banhistas na Praia do Molhe; praticantes de surf.