António Sala apresenta os convidados, o tema do programa, e tece considerações sobre o jornalismo. António Sala conversa com Laurinda Alves, Ana Paula Cabral, José Rodrigues dos Santos, Ribeiro Cristóvão e Rui Ochôa, jornalistas, sobre o modo como escolheram a sua profissão. O apresentador conversa com José Rodrigues dos Santos sobre a sua cobertura jornalística da "Operação Tempestade no Deserto" e o impacto que teve na sua carreira, com Laurinda Alves sobre a sua forma de jornalismo favorita e o seu trabalho na TSF, com Ana Paula Cabral sobre uma reportagem que fez num balão (o qual caiu) e a paixão pelo jornalismo; José Rodrigues dos Santos fala da peça que apresentou relativa à queda de balão com Ana Paula Cabral. António Sala conversa com Ribeiro Cristóvão sobre as situações complicadas vividas nos campos desportivos (conta história passada no Estádio de Alvalade), os seus relatos feitos em África e o modo como o jornalismo desportivo foi visto pelos outros jornalistas ao longo dos tempos. António Sala conversa com Rui Ochôa sobre a fotografia da sua vida, os perigos que os jornalistas enfrentam no exercício da sua profissão; Rui Ochôa relata histórias passadas num comício em Évora e no Estádio de Alvalade.