Várias imagens do concelho que irão ser desenvolvidas ao longo do programa. 03m41: Declarações de Carlos Tavares Rodrigues, presidente da Câmara de Municipal, sobre o património histórico e cultural do concelho. 04m34: Vistas gerais de Oliveira de Frades; Exterior do Solar de Fornelos, século XVII, na freguesia Pinheiro de Lafões; Exterior da Casa na Quinta de Santo António, construída nos finais do século XIX, na freguesia de Ribeiradio; Exterior do Solar do Souto de Lafões, edificado no século XVIII; Exterior da Casa da rainha, escadaria exterior, na freguesia de São Vicente de Lafões; Exterior da Casa dos Malafaias, solar do século XVIII, na freguesia de Oliveira de Frades; Exterior da Casa do Ral, construção dos finais do século XVIII, na freguesia de Pinheiro de Lafões. 06m36: Fachada da igreja matriz de Pinheiro de Lafões; Exterior da Igreja matriz de Souto de Lafões, interior rico em talha dourada, tecto construído em caixotões com pinturas, frescos e ornamentos com anjos; Exterior e interior da igreja matriz de Ribeiradio, consagrada a São Miguel de Ribeiradio; Exterior da Igreja matriz de Reigoso; Exterior da igreja paroquial de Destriz; Nicho das Alminhas em Arcozelo das Maias; Exterior da igreja paroquial de Pinheiro de Lafões, estilo Barroco, edificada no século XVIII; Exterior da Capela Nossa Senhora Dolorosa, santuário mariano, na freguesia de Ribeiradio. 09m31: Cruzeiros de Benfeitas, Destriz e Reigoso, símbolos religiosos; Ruínas de Castros e fortificações defensivas, em Murado da Várzea; vestígios medievais; Dólmen de Antelas em Pinheiro de Lafões, monumento nacional; Plano próximo de um Dólmen com pinturas e do Dólmen da Arca, vestígio megalítico; Escultura feita no rochedo, em Ribeiradio; Rasto dos Mouros, troços de estrada romana e a Ponte Luís Bandeira, na freguesia de Sejães; Ponte Pinheiro de Lafões. 14m49: Exterior e interior do Museu Municipal de Oliveira de Frades, exposição de marcos milenários, cerâmica castreja e romana, alfaias agrícolas de diversas gerações, objectos etnográficos, ligados ao mundo rural e objectos arqueológicos. 16m44: Exterior e interior da biblioteca Municipal, estantes com livros, sala infantil-juvenil, crianças brincam. 18m12: Artesão fabrica crivos e peneiras. 19m59: Bom plano de bacalhau a assar no carvão, batatas assadas com pele, lume do forno a lenha; Pratos típicos da região: Bacalhau assado com batatas a murro, vitela assada à moda de Lafões e cabrito assado com batatas; Exterior e interior de restaurante; Plano de mesa com doces ou sobremesas da região: Aletria, leite-creme, queijo da serra, doce caseiro, requeijões e queijadinhas.