José Tropa fala do envelhecimento da população na Europa e consequente aumento de doenças, da importância de conhecer os motivos e apresenta filme francês sobre os sinais de doença e de envelhecimento. Excerto do filme: bebés; idosos a fazer lavores, artes decorativas e a jogar jogos de tabuleiro, em centro de estudo piloto francês de prevenção de patologias precoces; idosos com alterações comportamentais, intercalado com comentários de José Tropa ao filme e apelos para que se aposte na prevenção. No Miradouro de Santa Catarina, no Bairro da Bica, em Lisboa, José Tropa fala da necessidade de combater fatores externos, ambientais e psicológicos que contribuam para a doença dos idosos e entrevista homem sentado em banco de jardim sobre a velhice, a negligência da sociedade face aos idosos, a criação de casas onde os idosos se sintam bem e o modo como prevê passar a sua velhice; José Tropa dissocia "viver" de "envelhecer", refere alguns inconvenientes e vantagens da velhice e salienta a importância de uma mudança de mentalidade como via para a prevenção de doenças relacionadas com o envelhecimento; vista do jardim do miradouro. Idosos a caminhar e sentados nos bancos do jardim; vista de Lisboa a partir do miradouro; pombos debicam o chão e levantam voo; rapariga; homem dentro de barco no rio Tejo; idoso dorme sentado, levanta-se, caminha com o auxílio de bengala; crianças a correr atrás de pombos e a fazer caretas.