Navio "Anamar" de pesca a navegar em alto mar; capitão do navio na ponte de comando, mestre com o leme; vários trabalhos no convés do navio pelos elementos da tripulação; preparação dos cabos e redes de arrasto; colocação manual de corda a revestir o cabo de aço; verificação das redes de pesca; verificação do saco da rede; colocação das portas de arrasto. 01h00m59: Quarto dia de navegação em mar alto, ondas grandes; casa das máquinas do navio em funcionamento; técnico toma notas; vista geral do mar e das Canárias ao fundo; elementos da tripulação no convés a trabalhar (cão observa); radar em funcionamento. 01h02m03: Imagens noturnas da tripulação no convés; amanhecer no mar; momento do lançamento da rede ao mar; cabos de aço a passar nas roldanas; recolha da rede de pesca do primeiro lance com pouco peixe; colocação do peixe em caixas; pescadores retiram as vísceras ao peixe. 01h06m19: Entrevista com o capitão do navio, sobre a crise na captura de peixe no Cabo Branco. 01h07m28: Interior da cozinha, cozinheiro a preparar refeição para a tripulação; serviço de travessa de peixe cozido com batatas. 01h08m32: Navio no mar alto; ponte de comando, contacto em francês com a Mauritânia; bando de gaivotas em voo; recolha da rede (técnica do arrasto lateral); saco cheio de peixe, alguns neros e cardume de pargo mulato; pescadores retiram as vísceras do peixe para congelar; pescador atira para o mar os peixes mais pequenos já mortos; gaivotas em voo. 01h13m00: Carlos Narciso conversa com o mestre de redes, sobre a pesca na Mauritânia. 01h13m47: Homem corta o gelo no porão do navio; colocação do peixe no gelo por tamanhos e por espécies. 01h14m32: Pescadores no convés do navio observam o mar; passagem de navio arrastão da Mauritânia tripulado por portugueses e um soviético. 01h15m31: Vista geral do Anamar a navegar; viagem de regresso a Portugal ao fim de 30 dias de faina; gaivotas em voo. 01h16m18: Interior do navio, tripulação toca musicas populares; navio a navegar em alto mar. 01h17m54: Caixas de peixe com 25 quilos são pesadas e distribuídas aos pescadores; conversa com o pescador que está a pesar o peixe; distribuição de senhas para a atribuição das caixas de peixe; pescadores carregam o peixe.