Entrevista sobre as suas origens moçambicanas e à força do continente africano e ao que este representa na sua vida e na de muitos portugueses; realce para o seu problema de gaguez descoberto ainda na infância que sempre foi colocado pela sua família como uma vantagem perante quem não gagueja; destaque para o seu gosto pela pintura e pelos livros que a levaram a enveredar pelo jornalismo cultural, não obstante, durante a sua adolescência ter pretendido ser freira, mais tarde por influências de seu pai, engenheira de minas e aos 15 anos pretendia seguir a carreira de advogada, momento no qual despertou para as injustiças do mundo, nomeadamente do colonialismo no qual também participava como colona; Maria João Seixas enaltece as suas raízes africanas; relato das experiências enquanto jornalista e no projecto do Instituto Português do Livro e das Bibliotecas - IPLB no âmbito da promoção e incentivo à leitura e que visa criar comunidades de leitores; relato das experiências havidas no programa "Olhos nos Olhos" da Radiotelevisão Portuguesa que, segundo diz, não está mais interessada na sua colaboração; Maria João Seixas explica o programa que apresentava e os seus objectivos e por fim enaltece o facto deste programa "Entre nós" ser divulgado a nível internacional através da RTPI e RTP África.