Vistas aéreas do Cabo da Roca, e do Cabo de São Vicente no Promontório de Sagres; litoral; traineiras em navegação; pescadores na faina ao anoitecer; barcos de pesca atracados no porto; paisagem montanhosa; rebentação de ondas; farol; partida de pescadores para a pesca costeira; peças em loiça evocam o sofrimento das mulheres dos pescadores; entrada de barcos na barra; barco de pesca no areal da zona ribeirinha de Alcochete evoca o acidente que motivou a morte a 4 pescadores; leme; tráfego marítimo no Estuário do Rio Tejo; António Fragateiro e Manuel Aranha, pescadores testemunhas, relatam o acidente; 12m42: Empregado de mesa serve prato de peixe frito com açorda a clientes de restaurante; fases de produção do pescado; mar ao aonoitecer e ao amanhecer; pescadores recolhem resdes de pesca; peixe exposto numa peixaria; mercado de peixe com clientes; imagens subaquáticas de cardumes; pesca no mar alto; interior de barco a motor; pormenores do equipamento; conselhos de Cristina Moço, Assistente Social-Mútua dos Pescadores, e Luís Reis, Médico na Lourinhã; ; imagens de vídeo amador de pescadores na faina; desenho infantil executado por filho de pescador; pescadores africanos na pesca; pesca artesanal; pescadores numa aula de curso de formação, em Peniche; rebentação de ondas em câmara lenta; gráfico estatístico sobre acidentes de trabalho neste sector; navio naufragado junto às rochas, no litoral; pescadores a dormir no interior de uma embarcação sem o mínimo de conforto; cartaz que ensina a fazer respiração boca-a-boca; cozinheiro a descascar batatas; pescadores a comer à mesa; 20m06: Manual com informações médicas; pescadores na faina (vídeo amador); pesca de marisco; traineira moderna; rádio de comunicações; pescador e médico trocam informações sobre os sintomas de pescadores doentes, através de rádio comunicações e telefone; cartaz com normas de segurança; balsa de salvamento e rádio baliza; praia cheia de banhistas; traineira e barco de pesca a motor em alto mar, em dia de nevoeiro; litoral rochoso.