Luís Amorim de Sousa fala da infância, realçando a cidade de Lisboa; relata a ida (aos doze anos) e vivência em Moçambique; a ida para Londres (aos vinte e um anos); comenta o seu livro "O Pico da Micaia", que escreveu quando exercia o cargo de Conselheiro de Imprensa na Embaixada Portuguesa em Brasília (Brasil); fala da época em que trabalhou na BBC; lê passagens do seu livro "Crónica dos Dias Tesos" (narrativa auto biográfica); fala de escritores portugueses e ingleses que conheceu em Londres; da sua colaboração numa revista inglesa; do convite para ser Conselheiro de Imprensa em Washington (cargo que exerceu durante dezoito anos); lê um poema do livro "O Verbo Trafalgar"; fala do regresso a Portugal.