Reportagens com entrevistas a dirigentes e adeptos dos clubes visitados, com resumo dos seus jogos: São Paio D'Arcos vs Delães (4-3), São Pedro de Alva vs São Mamede e Damaiense vs Santa Iria. Homenagem a Fernando Pessa. Jorge Gabriel fala da sua experiência enquanto treinador do Arouca e das dificuldades do futebol amador, sem meios para apoiar os jogadores nas suas mais elementares necessidades, sejam equipamentos ou balneários dignos desse nome. Reconhece o mérito e o esforço do futebol amador, que é jogado por paixão à modalidade. Rubrica "Ligas Esquisitas", com o clube Foguetões, de Cabo Verde, e os golos da semana.