Vivo do jornalista Carlos Soares; combate infantil de judo em que no final os judocas se abraçam; entrevistas a jovens judocas que contam como começaram a praticar, o que mais e menos apreciam e quais as expectativas que têm relativamente à prática da modalidade. Declarações de mãe de judocas sobre as vantagens da prática da modalidade, de António Baltazar sobre a programação de judo da Associação Académica da Amadora, de Fernando Almada, judoca, sobre o problema de falta de atletas e profissionais e de membro da Federação Portuguesa de Judo fala sobre a obrigatoriedade de, antes de 25 de Abril, entregar à PIDE um boletim de informação sobre os judocas que atingiam um determinado grau e sobre as dificuldades económicas e falta de infraestruturas dos clubes desportivos. André Ferreira, professor de Educação Física, e Fernando Almada referem a vantagem da massificação da prática do desporto; vivo do jornalista Carlos Soares; planos de corte de crianças; judocas iniciam combate com abraço.