Vistas gerais da vila Idanha-a-Nova retratada por António Santos, reformado (66 anos); fachada da Universidade Superior de Gestão e da Câmara Municipal. 06m50: Vista panorâmica de Alcafozes, freguesia do concelho de Idanha-a-Nova, com destaque para um ninho de cegonhas, Iris Aba, agricultora natural da Suíça (52 anos) conta a sua história de vida em Portugal e que concretizou o seu sonho que era poder comprar um terreno para poder ter cabras, galinhas; criou três filhos no campo e ensinou-os a viver; manada de vacas; burros. 10m08: Luís de Carvalho, estudante (19 anos) faz escalada em paredes de quartzito em Penha de Garcia e faz uma visita guiada pela freguesia; vistas de Penha Garcia, região com vestígios pré-históricos e romanos, piscinas naturais, casario construído em pedra, ruas estreitas; região dos moinhos de Rodízio e Fósseis, localizados no vale do rio Ponsul junto às paredes de escalada, declarações de Domingos Rodrigues, guarda da Geoparque, sobre como os moinhos tradicionais funcionam, a moagem do trigo ou centeio, moinhos espalhados pelo Geoparque e sobre a casa dos fósseis, vestígios orgânicos com mais 13.000 anos. 12m15: Carlota Figueiredo, gestora hoteleira de Alpiarça (43 anos) e Luís Figueiredo, agricultor (46 anos) residem no Solar do Marquês da Graciosa, datado 1458, em Idanha-a-Nova e contam a sua história de vida; campo de pasto com manada de gado bovino da região. 14m56: Procissão dos Passos e à Encomendação das Almas, que se celebra na Quaresma, uma tradição da região de origem pagã, celebrada na Quaresma; grupo de mulheres tapadas com xailes e os homens com um gabão (capote), percorrerem todas as sextas-feiras à noite durante a quaresma os pontos mais altos da povoação, nas encruzilhadas ou em frente de capelas ou cemitério, a encomendar as almas, umas vezes cantando e outras simplesmente pedindo e rezando; Mário Rui Ramos, Chefe de cozinha de Lisboa (31 anos) trabalha num hotel nas Termas e vive em Idanha, deixa o seu testemunho que está a realizar um sonho, viver com qualidade e fala sobre a tradição e sobre a sua vida no concelho. 16m33: Iris Aba fala e demonstra como vive, o que planta, a picota, um sistema de contrapeso árabe muito antigo, que serve para tirar a água do poço, ordenha as cabras, faz queijos; interior da sua casa; vista da freguesia de Alcafozes. 20m36: Vista geral da Central Elétrica da barragem Marechal Carmona, em Idanha-a-Nova, António Santos fala da central, onde trabalhou e recorda momentos da sua vida; faz uma visita a sua antiga casa; declarações de Diogo Botelho, engenheiro. 23m01: Luís Carvalho faz uma visita guiada ao Quartel dos bombeiros voluntários de Idanha-a-Nova, ao posto de vigia, onde se vigia os incêndios do concelho; vista geral a partir da torre dos concelhos de Idanha-a-Nova, da Covilhã, do Fundão e de Castelo Branco. 25m03: Mário Rui Ramos fala sobre o 1º Festival dos espargos, criadilhas e tortulhos em Alcafozes, bancadas com produtos da região: enchidos, queijos, azeite, tortulhos e criadilhas; faz uma demonstração de culinária ao vivo; grupo musical da região a cantar. 28m11: Vista geral da aldeia mais portuguesa de Portugal: Monsanto, Carlota Figueiredo e Luís Figueiredo contam histórias passadas na aldeia; exterior e interior da Gruta do Santo Amador; declarações de João Soares. 32m36: Luís Carvalho em Proença-a-Velha, fala com o Senhor José Relvas, um artesão, curtidor de peles, mostra como se faz um adufe. 35m05: Freguesia de Alcafozes Iris Aba sobe ao campanário da igreja com o Ti Domingos, o guarda da torre sineira, fala das suas histórias, e lamenta ninguém se interessar em ser sineiro. 38m52: Mário Rui ramos faz uma visita guiada às Termas de Monfortinho, faz passeio de bicicleta, procura o aroma do poejo à beira rio e do rosmaninho nos campos. 41m26: Exterior da igreja matriz de Idanha-a-Nova, saída da procissão até ao centro histórico.