Monumento às "Gentes da Póvoa", na Praça Repatriamento dos Poveiros; pormenores do monumento com descrição das freguesias do concelho, com destaque para Terroso, Rates, Beiriz e Laúndos; plano geral da cidade; ruas; prédios; Sé; estátua do Conde Vimara Peres; mapa; terras cultivadas; porto de Varzim alternado com retrato do Conde Dom Henrique; barcos de pesca; fotografia de pescador a remendar uma rede de pesca. 10m00: Monumento ao Emigrante, em Laúndos; pescadores da Póvoa junto das redes; praia da Póvoa de Varzim; jardim; prédios; plano geral da cidade; trânsito; Igreja Matriz da Póvoa de Varzim; exterior da Câmara Municipal da Póvoa do Varzim; praia; mar; José Hermano Saraiva junto à estátua do escritor Eça de Queirós na Praça do Almada; casa onde nasceu Eça de Queirós; pormenores da estátua; pórtico lateral da Igreja de São Pedro de Rates; exterior da igreja; pormenores arquitetónicos da igreja. 18m45: Ruínas da Cividade de Terroso; interior da fábrica de tapetes de Beiriz; mulheres a trabalharem em teares manuais; tapete de Beiriz; José Hermano Saraiva apresenta Heidi Hanneman Ferreira, alemã, proprietária da fábrica; mulheres a trabalharem nos teares; porto; fotografias de pescadores com a família. 23m42: Monumento à Peixeira na Póvoa de Varzim; pescadores; mulheres dos pescadores (chamadas as pescadeiras) a remendar as redes; a carregar o peixe; praça do peixe; bancas com peixe; peixeiras a protestarem contra a venda do peixe fora da praça; vistas da cidade da Póvoa de Varzim; exterior e interior do Museu Municipal de Etnografia e História da Póvoa de Varzim; ex-voto de 1811 (quadro) do pedido de uma mãe à Senhora da Purificação.