Sobre a sua carreira profissional iniciada na CUF do Barreiro, a passagem pelo Sport Lisboa e Benfica e no Boavista Futebol Clube, a zona do Barreiro como escola de formação de jogadores profissionais, a sua vida pessoal e a dedicação ao futebol com o apoio da família, as lesões que sofreu e as boas recordações que tem do Benfica, a mudança para o Boavista com o treinador Henrique Calisto, o futebol como um espetáculo, a sua característica para ser defesa central, a experiência internacional ao serviço da seleção nacional, os cuidados que tem com a alimentação e com os treinos, a colaboração na atividade do Sindicato dos Jogadores Profissionais, o doping no desporto, os jogos do Boavista para participar na Taça UEFA.