02m27: Boa vista de lagoas com paisagem natural. 03m49: Vista geral de praia; barcos de pesca; pescadores a pintar casco do barco; pessoas a andar junto à praia 04m41: Vista do cais de Salmanha; farol; forte; automóveis a passar numa rotunda; pessoas junto às praias 05m39: Vista aérea da costa da Figueira da Foz; autoestrada de acesso à cidade. 06m12: Plano de rua da cidade da Figueira da Foz; pessoas a andar na rua; vistas gerais da nova ponte da Figueira da Foz construida por Edgar Cardoso; carros a circularem na nova ponte 07m01: Vistas gerais de diversos viveiros de peixe; declarações de Alberto Ferreira, piscicultor. 08m42: Plano de tractor a lavrar a terra; agricultor com tractor a lavrar terra de arroz; exterior e interior de moínho de moagem de arroz; vista geral da quinta do Canal junto ao mar. 10m00: Vista exterior das muralhas de Buarcos; casas; pessoas na rua; interior de pólo universitário; pessoas no interior de cafetaria 11m09: Vistas de ruas e locais de diversão nocturna; interior de bar; pessoas a dançar no interior de discoteca; velhos / idosos num banco do jardim 12m51: Mural pintado por José Penicheiro com motivos alusivos ao homem e à cidade da Figueira da Foz; declarações de José Penicheiro, pintor; planos de diversas pinturas. 15m16: Plano da linha ferroviária; planos de edifícios degradados; exterior da Associação Comercial e Industrial; interior do edifício com colecção de azulejos holandeses do século XVIII; estátuas 16m30: Exterior da igreja matriz de São Julião; plano de sino; interior do convento museu dedicado a Santo António; exposição com objectos ligados ao culto antoniano; interior de museu Santos Rocha: busto de Santos Rocha, objectos de arte sacra: estatuetas e esculturas religiosas, mobiliário indo-português; objectos arqueológicos. 18m21: Exterior de local de seca do bacalhau; exterior de complexo desportivo; miudos a jogarem à bola e a andarem de patins. 19m11: Cartaz alusivo ao cinematógrafo de Lumiére; declarações de António Augusto Menano, dos Serviços Culturais da Figueira da Foz 20m29: Pessoas no interior da Biblioteca Municipal da Figueira da Foz; plnos do Carnaval da Figueira da Foz: pessoas mascaradas; desfile e carros alegóricos; pessoas na rua. 23m06: Vista de pôr do sol; embarcações no rio Mondego.