Aveiro; salinas; monte de sal; barco de pesca com pessoas; barcos de recreio; canal central da ria de Aveiro; casas ao longo do canal em estilo arte nova; ponte ao fundo; pontão e pescadores; 07m05: Praia da Barra, farol de Aveiro, o mais alto de Portugal; Praia da Costa Nova; palheiros com listas verticais coloridas; 07m48: Vista Alegre, conjunto arquitetónico constituído por capela, dependências da fábrica, casas de assistência, casas dos proprietários e da administração; fachada e interior da fábrica de porcelana; máquinas em laboração; peças acabadas; trabalhadores pintam peças à mão; fachada e interior do Museu Histórico da Vista Alegre, exposição de exemplares representativos da produção da indústria vidreira; Isabel Angelino, apresentadora, fala da velha ponte de madeira que liga a fábrica da Vista Alegre a Gafanhos; 11m40: Ílhavo, fachada do Museu Marítimo, âncora da fragata Dom Fernando II, interior do museu com coleções consagradas à etnografia marítima; várias espécies de búzios; 12m32: Gafanha da Nazaré, estaleiro, reconstrução da fragata Dom Fernando; percurso pela Ria de Aveiro; 14m30: São Jacinto; Praia lagunar do Areinho, barcos à vela e pescadores; 16m27: Torreira, praia oceânica, pescadores, porto de típicas embarcações lagunares; 14m47: Ovar, fonte Júlio Dinis; jardim; busto de Júlio Dinis; rosas. 18m09: Fachada da igreja coberta de azulejos; 18m30: Avanca, fachada da Casa Museu Egas Moniz, médico e prémio Nobel da medicina; painel de azulejos da estação de comboios. 19m04: Santa Maria da Feira, castelo do Século XI; fonte e bandeiras; 21m05: Lousada, monumento de homenagem ao espírito feirense, composto por 31 blocos de pedras dispostas em círculo, correspondendo a cada uma das freguesias do concelho; 21m33: São João de Vêr, Quinta da Torre e fontanário; 22m12: Paços de Brandão; Casa da Portela, onde foi filmada a 1ª versão do filme português "Amor de Perdição"; 22m26: Quinta do Engenho Novo, parque municipal; ruínas de uma fábrica de papel construída em finais do Século XIX; igreja; salinas de Aveiro; Isabel Angelino divulga a gastronomia da região, as feiras e as romarias.