Entrevista a Jéssica Augusto
Entrevista a Jéssica Augusto, maratonista e autora do livro "Do Primeiro Quilómetro à Maratona, Manual do Corredor", edição da Esfera dos Livros.
Resumo Analítico
Comentário sobre a moda das corridas e das caminhadas; Benefícios para a saúde física e mental; Desporto ao ar livre; Quilómetros que corre diariamente; Temas do livro; Incluí a participação dos ouvintes.
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