Entrevista a Emídio Guerreiro que em jeito de retrospetiva biográfica menciona os factos mais importantes da sua vida, realçando a particularidade de perspetivar a sua existência em três séculos diferentes. Licenciado em Matemática, empresário e político; aos 20 anos alista-se como voluntário no Regimento de Infantaria nº20, participando mais tarde na oposição ao regime político saído do 28 de Maio de 1926 e na revolta de 3 de Fevereiro de 1927 contra a ditadura militar. Assumindo oposição às políticas do Estado Novo, é perseguido e expulso do exercício de docência da Universidade de Ciências do Porto, vendo-se obrigado ao exílio em França. Participa na Guerra Civil de Espanha e aos 43 anos alista-se na Resistência Francesa, ficando conhecido como o Capitão Hélio. Em França, enceta esforços para o derrube da Ditadura em Portugal, denuncia o assassinato de Humberto Delgado, envolve-se com a LUAR contra a política Salazarista. Regressa a Portugal em 1975 após um longo exílio de 40 anos, fundando com 75 anos de idade o Partido Popular Democrático (PPD) e tornando-se seu Secretário-Geral. Com 100 anos de idade, menciona que teve uma vida repleta de emoções, lutas, alegrias, tristezas, vitórias e derrotas mas que foi tão intensa quanto o próprio século XX. Entrevista intercalada com imagens de: 11m51: Imagens de Arquivo a preto e branco com logótipo RTP de: convulsões populares na Primeira Republica em Portugal; vista do Pátio do Aljube em Lisboa; Guerra Civil de Espanha; plano de Charles de Gaulle. Imagens de Arquivo com logótipo RTP de concentração de populares no Largo do Carmo em Lisboa, no dia 25 de Abril de 1974. 13m18: Imagens de Arquivo a preto e branco com logótipo RTP: General Franco de pé dentro de um automóvel descapotável a fazer passagem de revista a tropas espanholas; plano próximo de Adolfo Hitler; Lenine a discursar numa tribuna. Parada Militar na Avenida da Republica em Lisboa no dia 7 de Junho de 1926, presidindo a tribuna o Contra Almirante José Mendes Cabeçadas, Presidente do Ministério; General Manuel Gomes da Costa, Ministro da Guerra e General António Óscar Fragoso Carmona, Ministro dos Negócios Estrangeiros. Recortes de jornais de época, referentes às convulsões de 28 de Maio de 1926 e às insurreições militares de 3 a 7 de Fevereiro de 1927. Imagens de Arquivo com logótipo RTP: Ponte Dona Maria, no Porto. 15m06: Imagens de Arquivo a preto e branco de: Cartaz alusivo à Campanha Presidencial de Óscar Carmona; Óscar Carmona a passar revista a tropas portuguesas; vista da Sé Catedral de Lisboa e da Prisão do Limoeiro; pessoas a entrarem num comboio na Estação de Santa Apolónia; plano de António Oliveira Salazar; planos vários da Guerra Civil de Espanha, Nacionalistas Espanhóis a conduzirem grupo de prisioneiros da Frente Popular e, fornecimento de armas a apoiantes da Frente Popular. 19m55: Imagens de Arquivo a preto e branco de: Adolfo Hitler e Benito Mussolini a passarem revista às tropas italianas; parada militar do exército alemão com porta estandartes com a cruz suástica; bombardeamento de aviões alemães; tropas alemãs a desfilarem nos Campos Elísios em Paris; ruas com cadáveres espalhados, de elementos abatidos à Resistência Francesa. 23m07: Imagens de Arquivo a preto e branco com logótipo RTP de: movimento de rua em Paris nos anos 30 do século XX; fotografias de Jaime Cortesão e António Sérgio; placa toponímica da Rua de Vernet em Paris; fotografia de Emídio Guerreiro com Jaime Cortesão e António Sérgio; manifestação em favor da candidatura de Humberto Delgado; plano próximo de Humberto Delgado no Cais de Alcântara; António Oliveira Salazar e Humberto Delgado a votarem nas eleições presidenciais de 1958; Humberto Delgado a ser carregado em braços por entre populares apoiantes da sua candidatura; António Oliveira Salazar a discursar à varanda do edifício da Câmara Municipal de Lisboa; Salazar em visita à Universidade de Coimbra. 28m29: Imagens de Arquivo a preto e branco de: Parada militar do exército alemão do Terceiro Reich; militares portugueses na guerra de África. Imagens de Arquivo a preto e branco com logótipo RTP de: António Oliveira Salazar a discursar; vista da Torre Eiffel a partir do Rio Sena e movimento de rua em Paris. 32m08: Planos no interior da Cadeia do Limoeiro em Lisboa. Imagens de Arquivo com logótipo RTP do dia 25 de Abril de 1974, populares nas ruas de Lisboa, soldados a beberem cervejas, soldados a confraternizarem com populares. Imagens de Arquivo a preto e branco de: presos políticos a serem libertados após a Revolução de 1974; Mário Soares a discursar; conferência de imprensa de Francisco Sá Carneiro aquando da fundação do Partido Popular Democrático; congresso do PPD em Aveiro e discurso de Francisco Sá Carneiro; manifestação durante o chamado Verão Quente; plano de Otelo Saraiva de Carvalho; manifestação de bancários na Baixa de Lisboa. 39m26: Imagens de Arquivo com logótipo RTP de: Segunda Convenção Nacional do Partido Renovador Democrático (PRD) em 1986, destacando-se o General Ramalho Eanes e Emídio Guerreiro como Conselheiro do Partido; desfile de militares portugueses e população nas ruas da Baixa de Lisboa a festejarem a revolução do 25 de Abril de 1974; mulher a lavar roupa num riacho; plano de casas numa aldeia. Imagens de Arquivo a preto e branco e com logótipo RTP de: fotografias de tropas portuguesas durante a Primeira Guerra Mundial, plano próximo de bandeira alemã com a cruz suástica e plano próximo de Adolfo Hitler; militares portugueses nas ruas de Lisboa a festejarem a queda da ditadura no dia 25 de Abril de 1974; desfile de tropas alemãs nos Campos Elísios em Paris, França.