Convidados: Ronda dos 4 Caminhos, Dina, cantora, Pós-GNR, Fly Dancers, Helena Nogueira, realizadora, Fernando Gomes, Elsa Galvão, Maria João Vieira, atores, e Joaquim Raimundo, responsável da organização do campeonato nacional de Dance Music. Júlio Isidro apresenta um quadro do pintor José de Guimarães; fotografia do pintor. Júlio Isidro conversa com Vítor Rua, porta-voz do grupo pós-GNR, sobre o nome do grupo e a divergência do projeto original do grupo GNR de que foi fundador. Os pós-GNR interpretam "In the city", de Vítor Rua. Júlio Isidro apresenta o livro "Razões de Coração" de Álvaro Guerra, escritor e Embaixador de Portugal na Índia; fotografia do autor; Júlio Isidro fala de duas estreias no cinema "Boyz n the Hood" (imagens da realização do filme, comentários do produtor e ator, excertos do filme) e "Thelma e Louise" (comentários das atrizes e excertos do filme e da sua realização). Rubrica "Bocas de Cena", onde Júlio Isidro e Maria Alexandra dizem frases curiosas publicadas em revistas e jornais portugueses. Excerto do videoclip da música "Night Calls" de Joe Cocker. Júlio Isidro lança concurso: oferece presentes aos membros do público que respondam a uma questão sobre o programa a decorrer. Júlio Isidro conversa com Joaquim Raimundo, sobre a origem do campeonato de Dance Music. Dançarinos do grupo Fly Dancers fazem demonstração de Dance Music.