Helena coelho passeia de veleiro. 03m22: Cristina Müller, ex-modelo e ex-apresentadora de televisão, faz um convite a visitar o Parque Zoológico de Lagos; Zoo de Lagos, passeia com Natacha, filha e com Paulo Sousa, treinador de futebol; tartarugas, mochos, papagaios, macacos, saguins e cangurus; lago com patos; declarações suas. 08m11: Helena Coelho disfruta de um passeio de veleiro até Troia. 08m40: Vista geral de Sintra, com destaque para o Castelo da Pena; Vítor de Sousa, Ator, declama um poema e faz um convite a conhecer a vila de Sintra; exterior e interior do "Cantinho do Lord Byron"; exterior e interior do Lawences's Hotel, datado 1764; Vítor de Sousa a almoçar no restaurante Lawences's. 12m57: Helena Coelho a velejar até Troia. 13m21: 3ª edição dos Prémios Turismo de Portugal distingue quatro projectos: a Travellers House, em Lisboa, Rossio hostel e Lisbon Loundge Hostel, ilustrado com imagens da cidade de Lisboa e restaurantes. 14m05: Helena Coelho chega a Troia. 14m40: Reportagem de Carla Matos Gomes na quinta da Saudade, Albufeira, em que disfruta de um passeio a cavalo acompanhada por José Grilo. 17m41: Apresentadora regressa ao veleiro e observa golfinhos no estuário do Sado. 18m11: Fantasporto, distinguido com "Prémio T" na categoria de Melhor Festival (contém grafismo t). 19m24: Rubrica "Portugal Visto do Ar": Castelo Vide. 21m24: Luís Buchinho, estilista, faz uma visita ao Museu da Chapelaria, em São João da Madeira, história da indústria da chapeleira, máquinas de fabrico de chapéus; declarações suas. 25m43: Sugestões de passeios radicais promovidos pela: "Helitours", no Porto, com um passeio de helicóptero, "Gerés Viva", Braga, com um passeio de ultra-leve, "Alentejo Ballons Flights", com um passeio de balão e pela "Aerovilamoura", Algarve, viagem de parapente (imagens com grafismos).