Convidados: Vítor Leal, Comandante dos Bombeiros de Barcarena, professor João Paço, fundador do Clube do Stress e diretor do Serviço de Otorrinolaringologia do Hospital da CUF e professor da Faculdade de Medicina de Lisboa, Alberto Arons de Carvalho, secretário de Estado da Comunicação Social e membro do Clube do Stress, José Pedro Castanheira, jornalista que fez a reportagem do jornal Expresso sobre a causa humanitária da Meia Maratona de Lisboa, Rosa Mota, atleta e campeã olímpica, Carlos Moia, empresário, organizador da Meia Maratona de Lisboa e ex-vice-presidente do Sport Lisboa e Benfica, Fernando Nobre, fundador e presidente da AMI, professor Manuel Villaverde Cabral, historiador e sociólogo, Maria Terezinha Tavares, cristã voluntária do Movimento Católico Graal e licenciada em geologia, Renato, membro da Associação de Católicos Leigos para o Desenvolvimento, Filipa Flores, estudante esteve na Guiné-Bissau como voluntária integrada num projeto católico e membro do Instituto de Solidariedade e Cooperação Universitária (ISU), José Pereira Pires, autor do texto "Manifesto por uma Juventude Consciente" e Luísa Teotónio Pereira, presidente do Centro de Informação e Documentação Amílcar Cabral (CIDAC). Reportagem da jornalista Maria Elisa Domingues sobre a catástrofe das cheias em Moçambique; imagens com logótipo RTP das inundações. Moçambique, Maputo, estúdios da RTP África, direto com a intervenção de Vítor Leal, comandante dos Bombeiros de Barcarena, sobre o seu trabalho no terreno desde 2 de março. Cartaz da campanha da Associação Leigos para o Desenvolvimento "Ajude de cá que eles ajudam lá em África".